Семейни занимания, които да планирате през почивните дни

Home/este/Семейни занимания, които да планирате през почивните дни

Семейни занимания, които да планирате през почивните дни

семейни занимания, семейни, плуване, басейн

В забързаното ежедневие е все по-трудно да отделяте достатъчно внимание и грижи на цялото семейство. Затова е важно добре да планирате времето заедно и да измислите приятни занимания, подходящи за всички у дома.

И независимо дали времето навън все още е меко и топло или хладният вятър е взел превес, има достатъчно чудесни места за развлечение с най-близките. Уикендите и почивните дни трябва да бъдат оползотворени с интересни и забавни семейни занимания, затова сме ви подготвили няколко свежи идеи за такива активности.

Плуване

Тези от вас, които са далече от морето, не бива да се лишават от възможността да плуват и да се забавляват във водата. В спа центъра на Este Fitness & Spa ще откриете 18-метров закрит плувен басейн с температура на водата 29 С, която е изключително подходяща за плуване и продължителен престой в басейна.

За разлика от повечето плувни басейни, този в комплекса се дезинфекцира чрез специална система за почистване с озонатор. Това е голямо предимство за семействата с малки деца, защото при дезинфекцията не се отделя неприятна миризма и чувствителната кожа е защитена от обриви и раздразнения.

Малките любители на плуването могат да усвоят и усъвършенстват своите умения в басейна с помощта на персонален инструктор. В същото време родителите могат да се наслаждават на своите напитки около басейна, откъдето да наблюдават уроците по плуване на децата.

п

Пикник сред природата

В края на лятото природата започва да се променя, листата на растенията изменят своите цветове и пейзажите навън стават още по-красиви. Затова планирането на пикник в гората или близкия парк в града ще ви гарантира един приятен и разтоварващ ден със семейството. Вземете с вас домашно приготвената храна и освежаващи напитки, както и настолни игри, с които да се забавлявате на открито.

Можете да съчетаете излизането и със спорт. Федербал, игра с топка или пускане на хвърчило – всяко от тези занимания е достатъчно интересно и забавно. И най-вече ви помага да съчетаете полезното с приятното като се раздвижите добре и подобрите своето настроение.

Спа процедури за цялото семейство

Колкото и да се радваме на времето, което прекарваме със семейството, понякога всеки се нуждае от усамотение и спокойствие, дори за кратко. А най-добрият начин да се отпуснем и релаксираме докато сме със семейството е с посещение на спа център. В Este Fitness & Spa освен процедури за възрастни, се предлагат и детски масажи. Те са съобразени с физиката и психиката на по-малките и подобряват имунитета, настроението и концентрацията.

Детски масаж – вълнуващо и отпускащо приключение в спа центъра

Докато децата се радват на своя масаж с пяна или шоколад в хамама, родителите могат да се отпускат в спа центъра като се отдадат на романтичен масаж или прекрасни минути в джакузито за двама. В спа комплекса се практикуват и специални ВИП ритуали, които включват поредица от релаксиращи процедури за лице и тяло, които са подбрани спрямо нуждите на женското и мъжкото тяло.

Преход с велосипеди в планината

Една интересна идея за семейни занимания е как да се раздвижите и да обиколите някои красиви планински места. Карането на колело е занимание, което чудесно развива мускулатурата и носи редица ползи за здравето. Не забравяйте да съобразите облеклото на вас и децата с посещението в планината. През септември обикновено там е по-прохладно, затова трябва да се облечете по-плътно. За семействата с по-малки деца препоръчваме да изберат по-лек маршрут, така че преходът да не натоварва тялото им.

Ако планирате да покорите по-труден планински маршрут, заложете на свободното и удобно облекло. Можете да намерите най-подходящите спортни екипи за тренировки в спа магазина на Este Fitness & Spa. Те са на марката Bodyism, която предлага различни видове спортни дрехи, в зависимост от заниманията на трениращите.

Организирайте си кратко пътуване

В България има достатъчно интересни и привлекателни места, които си заслужава да бъдат посетени, но досега не ви е оставало достатъчно време? По време на почивните дни е подходящо да си набележите няколко обекта, които задължително да разгледате. Освен че ще прекарате ценно време със семейството, ще се откъснете за малко от рутината и ще разнообразите ежедневните дейности.

Почивните дни са хубави поводи за почивка и прекрасни семейни моменти. Затова планирайте смело къде да ги прекарате и се наслаждавайте на времето, прекарано с любимите за вас хора.

Последни публикации в блога

  • нараняване, наранявания, наранявания при спорт, спортни наранявания и травми, съвети

Съвети как да избегнете наранявания по време на спорт

Поддържането на добра физическа форма изисква да се спазват някои основни правила с цел избягване на наранявания. Това най-често се случва при начинаещи спортисти или след дълго отсъствие от спортната зала. Всеки трениращ

  • кожата през есента

Как да се справите със сухата кожа през есента

Както знаете през всеки от годишните сезони кожата е подложена на различни влияния. През лятото обикновено търсим начини да я защитим от силните лъчи на слънцето и да я хидратираме в дълбочина. Но

Специални предложения по случай World Wellness Day

По случай предстоящия World Wellness Weekend имаме удоволствието да Ви поканим в спа комплекс Este Fitness & Spa, където да се насладите на нашите специални предложения. При резервация на апаратна диагностика Skin Instant©

  • уелнес, уелнес ден

Удоволствието от уелнес моментите в ежедневието

Физическото и психическото състояние на всеки човек са в тясна връзка с неговия начин на живот. Поддържането на добро здраве и хармония се постига, когато се грижим за себе си. Когато сме удовлетворени

  • сауна или парна баня

Сауна или парна баня – каква процедура да изберете

Спа центърът безспорно е мястото, където успяваме да се намалим ежедневния стрес и да се почувстваме освежени и тонизирани. Разнообразието от отпускащи масажни процедури ни позволява да съчетаем приятните занимания с грижите за

  • летен детокс

Летен детокс: идеи за повече свежест и енергия

Лятото е в разгара си. Но колкото и да харесваме този сезон от годината, горещото време навън изтощава организма. Причината е, че под влиянието на високите температури кръвоносните съдове се разширяват и кръвното

  • спа процедури

5 спа процедури, които да опитате това лято

Лятото е най-подходящото време за нови изживявания и приятни емоции. И разбира се, за повече свободно време, в което да релаксираме и да забравим за работата и лични ангажименти. Днес е все по-трудно