Спа център у дома – възможно ли е?

Home/este/Спа център у дома – възможно ли е?

Спа център у дома – възможно ли е?

spa center, спа център у дома, спа у дома, спа вкъщи, спа център вкъщи

През последните седмици много от нас работят от дома и поради извънредната ситуация напълно ограничихме контактите си с външния свят. Забравихме за ежедневните срещи с колеги и приятели, спортните развлечения след работа и релаксиращите процедури в спа центъра. Тъй като обстановката се променя постоянно, всички сме в очакване на добри новини. Ето и една такава.

За пръв път от дълго време насам разполагаме с повече свободно време, за да отдадем дължимото на грижите за здравето и красотата. Разкрасителните студиа и спа центровете остават затворени, но в уютната обстановка на дома всеки може да създаде истинско спа и уелнес вълшебство като превърне банята във временен спа център у дома. Има много начини за постигане на пълна релаксация и промяна на ежедневната рутина. Следвайте нашите стъпки, за да организирате собствен кът за хармония и почивка вкъщи, докато любимият спа център отвори врати отново.

Създайте приятната обстановката в банята

Както знаете, в спа философията са залегнали основни принципи за постигане на баланс между духа и тялото. За да се отпуснете напълно и забравите за всички тревоги, на първо място трябва да си осигурите спокойствие. Затова започнете с подготовката на всички спа ритуалите, които ще практикувате ежедневно. Разчистете непотребните предмети и продукти от рафтовете в банята. След това обособете зона във вашия спа център у дома, където да поставите само козметиката, която ще използвате по време на спа удоволствията. Помислете и за декорацията. Използвайте пролетни цветя и аромати, за да внесете свежест и уют в новия „спа център у дома“. Освен за красота, растенията могат да се използват и заради своя дълготраен аромат в помещението. Запалете свещи, за да създадете стилна и отпускаща атмосфера. Затъмнете осветлението, защото ярката дневна светлина ще попречи на организма да постигне пълна хармония и да намали натрупания стрес и напрежение. Финалният щрих от подготовката на уютния спа център у дома трябва да бъде нежната и отпускаща музика. За целта бихте могли да използвате телефон или друго аудио устройство.

ароматна вана, спа, спа център у дома

Пригответе ароматна вана

Горещата вана е истинско блаженство за тялото и сетивата. Водното удоволствие във вашия спа център у дома ще зареди организма с нови сили и енергия и ще повиши тонуса на тялото. Преди да пристъпите към приготвяне на ароматната вана обаче, се уверете, че разполагате единствено с естествени продукти, които няма да увредят кожата ви. Повечето пенители съдържат химични компоненти, които причиняват рани и раздразнения. За домашната спа терапия ви препоръчваме да заложите на етерични масла. Лечебните им свойства са широко използвани в ароматерапията като метод за справяне с редица здравословни проблеми. Няколко капки от терапевтичните масла във водата са напълно достатъчни за постигане на успокояващ ефект и нежен аромат. Ако сте истински ценители на отпускащия хидромасаж и разполагате с джакузи у дома, планирайте ежедневни кратки процедури. Съветваме ви да регулирате престоя в горещата вода в зависимост вашето здравословно състояние. Колкото по-висока е температурата, толкова по-кратко време трябва да прекарате във ваната или джакузито. Съчетайте и полезното с приятното занимание. След като приключите с процедурата във водата, отделете време за грижа за косата, като изберете подходяща козметика, която да я подхрани и да ѝпридаде сияен дълготраен вид. За целта ви препоръчваме продуктите на световноизвестния козметичен бранд Biologique Recherche.

Погрижете се за кожата на лицето и тялото

Инвестирайте свободно време във вашия спа център у дома в полезни и ефективни разкрасителни процедури. Въпреки че още е рано да се планират предстоящите ваканции, всички се надяват скоро да има достатъчно поводи за страхотна почивка, слънце и море. С настъпването на пролетта е време да освежите кожата си, като отстраните мъртвите клетки от лицето и тялото. Ексфолирането ще стимулира притока на кръв към кожата и ще я почисти в дълбочина, елиминирайки всички замърсители. Тъй като зоната на лицето е много по-мека и деликатна бъдете внимателни при механично ексфолиране.

След като приключите с почистването на кожата, преминете към нейното подхранване. Заложете на детоксикираща маска, която омекотява кожата и успокоява раздразненията след ексфолиране. Тук отново ви препоръчваме да използвате продукти на марката Biologique Recherche, които съдържат висока концентрация от активни съставки за балансиране и изчистване на епидермиса.

Плавно преминете и към най-нежната част от лицето – а именно околоочния контур. С напредването на възрастта трябва да започнете борбата с малките бръчици, подпухналата кожа и тъмните кръгове. Постигането на по-гладка и красива кожа е възможно с продуктите против стареене на NIANCE. Те се абсорбират незабавно и оставят приятно копринено усещане върху кожата.

вода, лимони, лимонада, напитка, ободряваща напитка, спа център у дома, хидратация

Хидратирайте организма с ободряваща напитка

Кожата се нуждае от непрекъсната хидратация, за да бъде сияйна и здрава. Течностите подпомагат правилното функциониране на процесите в организма и регенерирането на кожата. Освен това те помагат за извеждане на токсините от тялото. Неслучайно след всеки спа ритуал в спа център Este Fitness & Spa поднасят тонизираща напитка на своите клиенти. Достатъчно е да приготвите прясно изцеден сок от любимите си плодове или да добавите лимон към водата за пиене. По желание може да приготвите и плодова салата или да хапнете няколко парченца черен шоколад. След като приключите с релаксиращите процедури, спокойно се отдайте на приятно четиво или гледайте вашия любим филм. Използвайте пълноценно времето, което прекарвате у дома, и останете позитивно настроени въпреки създалата се ситуация.

Спа център у дома ще бъде вашето временно решение за премахване на напрежението и за пълна релаксация. Спа удоволствията са истинска наслада за сетивата и пълноценна почивка за ума, но най-важното им предимство несъмнено е грижата за здравето. Съветваме ви да се отдадете на всички любими занимания, за които не ви е останало свободно време до момента.

Последни публикации в блога

  • нараняване, наранявания, наранявания при спорт, спортни наранявания и травми, съвети

Съвети как да избегнете наранявания по време на спорт

Поддържането на добра физическа форма изисква да се спазват някои основни правила с цел избягване на наранявания. Това най-често се случва при начинаещи спортисти или след дълго отсъствие от спортната зала. Всеки трениращ

  • кожата през есента

Как да се справите със сухата кожа през есента

Както знаете през всеки от годишните сезони кожата е подложена на различни влияния. През лятото обикновено търсим начини да я защитим от силните лъчи на слънцето и да я хидратираме в дълбочина. Но

Специални предложения по случай World Wellness Day

По случай предстоящия World Wellness Weekend имаме удоволствието да Ви поканим в спа комплекс Este Fitness & Spa, където да се насладите на нашите специални предложения. При резервация на апаратна диагностика Skin Instant©

  • уелнес, уелнес ден

Удоволствието от уелнес моментите в ежедневието

Физическото и психическото състояние на всеки човек са в тясна връзка с неговия начин на живот. Поддържането на добро здраве и хармония се постига, когато се грижим за себе си. Когато сме удовлетворени

  • сауна или парна баня

Сауна или парна баня – каква процедура да изберете

Спа центърът безспорно е мястото, където успяваме да се намалим ежедневния стрес и да се почувстваме освежени и тонизирани. Разнообразието от отпускащи масажни процедури ни позволява да съчетаем приятните занимания с грижите за

  • летен детокс

Летен детокс: идеи за повече свежест и енергия

Лятото е в разгара си. Но колкото и да харесваме този сезон от годината, горещото време навън изтощава организма. Причината е, че под влиянието на високите температури кръвоносните съдове се разширяват и кръвното

  • спа процедури

5 спа процедури, които да опитате това лято

Лятото е най-подходящото време за нови изживявания и приятни емоции. И разбира се, за повече свободно време, в което да релаксираме и да забравим за работата и лични ангажименти. Днес е все по-трудно