ФИТНЕС

Сила, с ясно намерение.

Фитнес пространството в Este Fitness & Spa

Разположен на самостоятелен етаж с площ от 300 кв. м, центърът предлага просторна и добре организирана среда, достъпна и за хора с увреждания. Дизайнът и оборудването са подбрани така, че да осигурят комфорт, концентрация и ефективност във всяка тренировка.

Фитнесът е изцяло оборудван с премиум серията ARTIS на Technogym – високотехнологични уреди с ергономичен дизайн и интегрирана платформа UNITY, която позволява персонализиране на тренировката, достъп до програми, приложения и медийно съдържание в реално време.

Зони и оборудване

Пространството е организирано в отделни тренировъчни зони: кардио, горна част, долна част, корем, свободни тежести и функционални тренировки. Това позволява ясно структурирана и пълноценна тренировка според индивидуалните цели.

Треньори и персонален подход

Можете да тренирате самостоятелно или с помощта на професионален инструктор. Екипът включва опитни треньори, които съдействат при изготвяне на персонални тренировъчни програми и хранителни режими.

За персонална тренировка се изисква предварителна резервация, която можете да направите:

  • на рецепцията;
  • на телефон: 02 971 22 77 и 0877 10 22 77
  • чрез формата за резервация, достъпна на сайта на Este Fitness & Spa: estespa.bg.

Посещения и карти

Басейн, сауна, парна баня и фитнес

1 посещение69 €

1 месец359 €

4 месеца999 €

8 месеца1 759 €

12 месеца2 199 €

Условия за картите

Картите за 8 месеца позволяват 1 месец замразяване. Картите за 12 месеца включват 2 последователни месеца замразяване и безплатен паркинг.

Фитнес — посещения и карти

1 посещение49 €

1 месец289 €

4 месеца759 €

8 месеца1 349 €

12 месеца1 799 €

Условия за картите

Картите за 8 месеца позволяват 1 месец замразяване. Картите за 12 месеца включват 2 последователни месеца замразяване и безплатен паркинг.

Тренировки с фитнес инструктор

Споделени тренировки с фитнес инструктор към абонаментна карта

1 тренировка39 €

10 тренировки349 €

20 тренировки589 €

Персонални тренировки с фитнес инструктор към абонаментна карта

60 мин · 1 тренировка79 €

60 мин · 10 тренировки700 €

60 мин · 20 тренировки1 300 €

Йога и пилатес — цени

Йога / пилатес — групови занимания

60 мин · 1 тренировка29 €

60 мин · 10 посещения199 €

60 мин · 20 посещения349 €

90 мин · 1 тренировка39 €

90 мин · 10 посещения289 €

90 мин · 20 посещения499 €

Персонален час по йога / пилатес

60 мин79 €

90 мин119 €

Пилатес

50 мин · 1 посещение79 €

50 мин · 10 посещения700 €

50 мин · 20 посещения1 300 €

Онлайн тренировки

Чрез интегрираната система на Technogym имате възможност да продължите тренировките си и извън залата, с достъп до онлайн сесии и персонализирани програми.

Йога и пилатес

Студиото за йога и пилатес предлага групови и индивидуални занимания, съобразени с нивото на подготовка. Тренировките включват също функционални и кондиционни практики, насочени към баланс, гъвкавост и контрол.

След тренировка

В протеин бара можете да възстановите енергията си с подбрани напитки и хранителни добавки в спокойна и приятна среда.

Работно време

Фитнес центърът работи всеки ден от 7:00 до 22:00 ч.

Резервации на рецепция се приемат от 07:00 до 21:00 ч.