Несъвършенствата по кожата са тема табу за мнозина. По пътя към перфектната външност и подведени от предразсъдъци, хората често се подлагат на болезнени манипулации и допълнително увреждат кожата си. Няма единодушно мнение кои са най-големите врагове на красотата, но несъмнено можем да посочим най-упоритите от тях, а именно наличието на стрии.
[/fusion_text][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]Усилията да бъдат напълно премахнати обикновено не дават очакваните резултати и това води до ниско самочувствие и липса на увереност. Прикриването на стрии от своя страна е само временно решение, защото всяко излагане на открито по бански препраща обратно към проблема. Въпросът, чиито отговори ще търсим в следващите редове, е има ли спасение от стриите или те завинаги остават белег върху тялото ни?
[/fusion_text][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]Преди да пристъпим към анализ по темата, нека помислим какво знаем за тях и по-специално за появата им. Стриите, познати още като „тигрови петна“, представляват белези с неправилна форма, които се получават при прекомерно разтягане и разкъсване на колагеновите и еластинови влакна. Първоначално те са розово-лилави на цвят, а с времето стават белезникави и хлътнали. Обикновено коремната област бива най-засегната от стрии, също бедрата, гърдите и ханша. Причините за появата на стрии са различни. Сред тях попадат рязкото увеличаване на телесното тегло, бързият растеж на организма през пубертета и нарастването на плода с напредване на бременността. Приемът на контрацептиви, антидепресанти или анаболни стероиди също може да се окаже рисков фактор за поява на стрии по кожата.
[/fusion_text][fusion_imageframe image_id=“4741″ max_width=““ style_type=“none“ stylecolor=““ hover_type=“none“ bordersize=““ bordercolor=““ borderradius=““ align=“none“ lightbox=“no“ gallery_id=““ lightbox_image=““ alt=““ link=““ linktarget=“_self“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““]http://www.estespa.bg/wp-content/uploads/2019/09/istock-928252012-1200×800.jpg[/fusion_imageframe][fusion_separator style_type=“none“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ sep_color=““ top_margin=“20″ bottom_margin=““ border_size=““ icon=““ icon_circle=““ icon_circle_color=““ width=““ alignment=“center“ /][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]Има ли начин да се справим със стриите?
[/fusion_text][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]Имаме добра новина – стриите могат да се премахнат. Но… както сме свикнали да чуваме, и тук има уловка. За съжаление, не при всеки човек е възможно те да бъдат заличени. Както знаете, всеки организъм е строго индивидуален и кожата също има свои характерни особености. Поради тази причина няма гаранция, че въпреки всички усилията ще настъпят очакваните резултати. Експертите обаче са единодушни – колкото по-рано започне лечение на стрии, толкова по-добър ефект ще се постигне.
Борбата със стриите може да се окаже мъчителен процес, ако следвате погрешни съвети. Избирайте безвредни за вашата кожа решения и резултатите няма да закъснеят.
[/fusion_text][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]Непрекъснато движение
[/fusion_text][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]Избягвайте заседналия начин на живот. Организмът има нужда от непрекъсната физическа активност, за да се чувства бодър и зареден с енергия. Важно е да се движите постоянно, да забравите за асансьора или ескалатора и да заложите на активността. Физическите упражнения във фитнес поддържат под контрол нивата на кортизола, познат още като хормон на стреса,. Спокойствието и липсата на напрежение действат благоприятно на кожата и ограничават разпространението на стрии. Всяко едно физическо натоварване на тялото служи за подобряване на кръвообръщението и помага на кожата да бъде еластична и устойчива. Натрупването на мускулна маса ускорява процеса по заличаване на белезникавите линии по кожата.
[/fusion_text][fusion_imageframe image_id=“4738″ max_width=““ style_type=“none“ stylecolor=““ hover_type=“none“ bordersize=““ bordercolor=““ borderradius=““ align=“none“ lightbox=“no“ gallery_id=““ lightbox_image=““ alt=““ link=““ linktarget=“_self“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““]http://www.estespa.bg/wp-content/uploads/2019/09/461154-PFLXKV-724-1200×800.jpg[/fusion_imageframe][fusion_separator style_type=“none“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ sep_color=““ top_margin=“20″ bottom_margin=““ border_size=““ icon=““ icon_circle=““ icon_circle_color=““ width=““ alignment=“center“ /][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]Максимална хидратация
[/fusion_text][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]Хидратацията на цялото тяло е изключително важна за поддържане на безупречен вид на кожата. Пиенето на достатъчно количество вода на ден подобрява еластичността й и оказва благоприятен ефект върху нея. За да се чувствате добре и да постигате оптимално здравословно състояние на организма, трябва да приемате повече от литър и половина вода на ден. Освен за вашето здраве, тя е полезна и в борбата срещу упоритите стрии. Оптималният прием на течности подобрява плътността на кожата и ограничава загубата на вода от тялото, като така подобрява хидратацията на кожата. Важно е обаче да консумирате предимно вода и да избягвате редовния прием на кафе или чай, които съдържат кофеин. Натуралните сокове от своя страна обикновено са пълни с консерванти и оцветители, които, освен че няма да ви помогнат в борбата срещу неприятните белези, ще навредят на здравето ви.
[/fusion_text][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]Храни, богати на витамини и минерали
[/fusion_text][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]След споменатите спортни активности и прием на течности логично е третата стъпка по пътя към заличаване на стриите да бъде свързана с храненето. Качествената и здравословна храна стимулира производството на колаген, особено когато в нея се съдържа витамин C. Консумацията на повече плодове и зеленчуци осигурява на кожата необходими антиоксиданти, които я поддържат здрава и стегната. За намаляване на следите от стрии помагат също витамините D и Е, защото те защитават и заздравяват тъкъните. От храните, богати на мазнини, най-препоръчителни за намаляване на тигровите петна са кокосовото масло и ядките. Когато купувате плодове и зеленчуци, помислете дали са подходящи за сезона, защото така избягвате риска от наличие на нитрати и различни химикали в тях.
[/fusion_text][fusion_imageframe image_id=“4736″ max_width=““ style_type=“none“ stylecolor=““ hover_type=“none“ bordersize=““ bordercolor=““ borderradius=““ align=“none“ lightbox=“no“ gallery_id=““ lightbox_image=““ alt=““ link=““ linktarget=“_self“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““]http://www.estespa.bg/wp-content/uploads/2019/09/1503-1200×800.jpg[/fusion_imageframe][fusion_separator style_type=“none“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ sep_color=““ top_margin=“20″ bottom_margin=““ border_size=““ icon=““ icon_circle=““ icon_circle_color=““ width=““ alignment=“center“ /][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]Масажи с етерични масла
[/fusion_text][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]Съчетание на полезното с приятното. Етеричните масла, които се поставят върху тялото, имат дълбоко подхранващи и успокояващи кожата свойства. Те подобряват нейната еластичност и редуцират появилите се вече стрии. Съществуват някои масажни техники, които доказано намаляват видимостта на стриите по кожата и изчистват несъвършенствата. Лимфният дренаж например, представлява лек масаж, който се упражнява чрез специфична техника на деликатен натиск върху определени части на тялото. Той подобрява функционирането на лимфната система и помага при заличаване на стриите и целулитните натрупвания. Процедурата подмладява и стяга кожата и оказва въздействие върху всички части на тялото. За всички бъдещи майки, които имат притеснения, че ще загубят мекотата и стегнатия вид на кожата си в резултат от бременността, се препоръчва лек и нежен масаж за бременни. Той е подходящ след първите три месеци от бремеността. Терапията подобрява физическото състояние, предотвратява риска от подуване и появата на стрии в областта на корема и ханша.
[/fusion_text][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]На финала ви напомняме да се грижите добре за своята кожа, защото тя ежедневно се нуждае от подхранване и хидратиране. Винаги използвайте професионална козметика. Дори да не заличите стриите от първия път, не бива да се отказвате. Рано или късно усилията ви ще бъдат възнаградени, а вие ще изпитате истинско удовлетворение.
[/fusion_text][fusion_separator style_type=“none“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ sep_color=““ top_margin=“20″ bottom_margin=““ border_size=““ icon=““ icon_circle=““ icon_circle_color=““ width=““ alignment=“center“ /][fusion_separator style_type=“double solid“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ sep_color=““ top_margin=““ bottom_margin=““ border_size=““ icon=““ icon_circle=““ icon_circle_color=““ width=““ alignment=“center“ /][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ class=““ id=““]
