6 спортни активности, които да посещавате с любимия човек
Времето, принудително прекарано у дома, поражда напрежение и стрес у повечето от нас, а това неминуемо се отразява
COVID-19: Este Fitness & Spa няма да работи в периода 22.03.2021 г. -31.03.2021 г.
Уважаеми клиенти, Информираме Ви, че от 22.03.2021 до 31.03.2021 г. Este Fitness & Spa няма да работи. Мярката
Как да се справим с обривите и акнето, причинени от носенето на защитни маски
Носенето на защитни маски е част от превантивните мерки срещу разпространението на коронавирус. Въпреки че е абсолютно задължително
Защо е важно да спортувате през зимата
През зимата често чувстваме умора. Времето е студено, дните са по-къси и рядко успяваме да се порадваме на
Тенденции в грижите за красотата, които ще бъдат водещи през 2021 година
Всяка година минава под знака на различни тенденции – било то в модата, храненето, или грижите за кожата
Как по-бързо да се възстановим след боледуване
Зимата е сезонът, през който върлуват най-много вируси и със сигурност на всеки от вас се е случвало
Подарете си 5-звездно спа преживяване в Деня на влюбените
Месец февруари минава под знака на любовта. Тогава отбелязваме Деня на влюбените - празник, който датира отпреди няколко
Как да поддържате кожата хидратирана за по-дълго
Чували ли сте да казват, че хидратацията е ключът към младостта. И тук не става дума единствено за
5 козметични продукта, които трябва да сменяте всяка година
Ежедневно отделяме време в грижите за здравето и красотата на кожата. Често обаче пропускаме някои важни детайли, които
6 спа процедури, които ще ви освежат през студените месеци
Зимата е сезонът, който очакваме с нетърпение заради празничното настроение и срещите с близките хора. Но това е
Как да зарадвате близките си през най-вълшебните дни от годината
Месец декември винаги минава неусетно, защото сме в трепетно очакваме на най-прекрасните дни от годината. Коледните светлини блестят
5 лесни начина да се справите с мастните натрупвания в областта на корема
Начинът на живот оказва сериозно влияние върху нашето физическо и психическо състояние. Онези от вас, които редовно тренират,