Грижа за кожата в няколко стъпки – нещо повече от подходяща козметика

Home/este/Грижа за кожата в няколко стъпки – нещо повече от подходяща козметика

Грижа за кожата в няколко стъпки – нещо повече от подходяща козметика

грижа за кожата

Няколко често пренебрегвани стъпки по пътя за перфектната кожа през пролетта и лятото:

Първата стъпка, която трябва да предприемете за доброто на вашата кожа, е изключително важна и стряскащо освобождаваща. Сещате ли се за онзи крем, който не сте ползвали от една година, и който само заема място в шкафа? Е, време е да се отървете от него.

Козметичните продукти също имат срок на годност, който е обозначен на опаковката. Обикновено той продължава до 12 месеца след първото използване на козметиката и спазването му е от голямо значение за вашата кожа.

Ако ползвате продукти с отминал срок на годност, рискувате да получите алергична реакция или някакво друго кожно заболяване (като обрив). От друга страна, най-вероятно свойствата на козметиката са загубили своето качество и прилагането й става абсолютно безсмислено.

Бъдете откровени със себе си – ако не сте ползвали този крем цяла година, едва ли ще го направите отново скоро. Той просто си стои там в шкафа и събира прах. Така, че изхвърлете го! Отървете се от всичко, което не ви върши работа. Правете тази ревизия на всеки 6 месеца, а, за да ви е по-лесно да проследявате сроковете на годност, може да напишете датата на отварянето на продукта върху опаковката.

Стъпка втора – мийте четките си за грим поне на две седмици (ако не и по-често).

Много жени държат четките си за сенки в специални несесери, други просто ги пускат неопределено в чантата си, излизайки навън. Несъмнено отделянето им в малко несесерче е по-добрият вариант, но както и да се отнасяте към тях, почистването им е неизбежно.

Мръсотията, която се насъбира в тях, стига до лицето ви и често може да влоши състоянието на вашата кожа, независимо колко добре се грижите за нея. Затова отделете по 10 минути всяка седмица и минете през всички гъбички, апликатори и четки, които притежавате. Не забравяйте да ги измиете и ако някой друг ги е ползвал преди вас.

грижа за кожата

Третата стъпка за перфектна кожа е нещо, което така или иначе трябва да започнете да правите по-често с идването на топлите сезони – пийте повече вода.

Наясно сте, че човек има нужда от вода, за да може организмът му да работи правилно, нали? Водата е изключително важна за функционирането на органите, а кожата е най-големият ни орган. Тази течност не само има свойството да хидратира, но и да пречиства.

Приемът на достатъчно вода всеки ден може да помогне за изчистването на нежелано акне или пък да намалее шанса от поява на бръчки. Не се чудете – започнете да пиете повече вода. Два литра на ден (или 8 чаши) са напълно достатъчни да подобрите не само състоянието на вашата кожа, но и това на цялото ви тяло.

Четвърта стъпка – внимавайте какво ядете. Не по-малко важна е и храната, която приемаме. За по-изчистена и млада кожа е добре да се придържаме към по-здравословна диета от продукти, които ни набавят нужните полезни свойства. Броколите, грейпфрута и морковите са чудесни в този случай.

Потърсете професионална грижа.

Доверете се на специалист. Съществуват много подходящи терапии, които подпомагат здравословното развитие на кожата. В зависимост от типа й – дали е мазна, нормална, суха или комбинирана, млада или застаряваща, можете да изберете подходящо третиране, което да подсили нейните еластичност, мекота и блясък.

Винаги можете да си направите персонална диагностика, която да ви помогне в избора на правилната козметика.

Последни публикации в блога

Превърнете мечтата си за перфектна визия в реалност с BTL Exilis

Днешното забързано ежедневие предполага все по-честа консумация на нездравословни храни и напитки. Приемът на по-голямо количество въглехидрати и мазнини трябва да се извършва с мярка и ясно съзнание колко често човек може да

  • алкална вода

Алкална вода: от бъдещето и за бъдещето

Или как в Este Fitness & SPA  ще се погрижат за здравето и красотата ви във всичките им аспекти Всеки от нас е чувал различни твърдения по повод полезните качествата на водата

Как да съчетаем грижата за кожата с разкрасителни процедури

Ритуалите за красота са сред любимите занимания на представителките на нежния пол. Когато става въпрос за външен вид и разкрасителни процедури, жените винаги са готови да експериментират. Векове наред дамите намират начин да

  • тренировки през лятото

Съвети как да останем мотивирани за тренировки през лятото

Фитнес тренировките изискват постоянство и отдаденост. Поддържането на стройно и стегнато тяло не включва безразборно хранене и мързелуване. Обикновено зимата е сезонът, когато сме най-мотивирани да започнем да тренираме, защото времето навън е

Как се променя идеалът за женска красота през вековете?

В днешно време общоприетите стандарти за женска красота често влияят върху самочувствието и емоционалното състояние на нежния пол. Причината е, че привлекателността все по-често се свързва с определени размери на тялото или с

7 лесни начина да редуцираме натрупания през деня стрес

В днешното забързано ежедневие имаме безкрайно много задачи, постоянно сме в движение или се лутаме в различни посоки. Често планираните през деня дейности въобще не се осъществяват, защото липсва достатъчно време за изпълнението

Защо се препоръчва приемът на протеини при тренировка?

Напоследък все по-голяма популярност придобиват протеиновите храни и напитки. В социалните мрежи е пълно с реклами на протеинови добавки, които непрекъснато попадат под прицела на нашето внимание. Във фитнес залите също има обособени

Здравословни през пролетта – по-лесно от всякога

Всички сме наясно, че обещанията, които си даваме в началото на всяка нова година да се храним здравословно и да спортуваме по-честно, се спазват само първите една-две седмици. За съжаление, много скоро губим

Грижа за кожата в няколко стъпки – нещо повече от подходяща козметика

Няколко често пренебрегвани стъпки по пътя за перфектната кожа през пролетта и лятото: Първата стъпка, която трябва да предприемете за доброто на вашата кожа, е изключително важна и стряскащо освобождаваща. Сещате ли